Wie regelmäßige Bewegung Entzündungen im Körper reduziert
Entzündungen sind natürliche Abwehrreaktionen des Immunsystems. Werden sie jedoch chronisch, können sie Krankheiten wie Diabetes, Arthritis oder Herzprobleme begünstigen. Regelmäßige körperliche Aktivität zählt zu den effektivsten Methoden, um Entzündungen langfristig…